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menos estresse, mais sucesso
Indicada para executivos que procuram estratégias eficazes para lidar com as pressões de suas carreiras, a obra oferece conselhos práticos e sugestões motivadoras sobre pontos essenciais do controle do estresse e do desenvolvimento profissional.
A autora oferece uma excelente orientação prática para você administrar seu tempo, pensar de maneira efetiva e mais criativa, maximizar a energia e a resistência, controlar a pressão, evitar o cansaço, relaxar e conseguir força interior (mesmo nos momentos mais atarefados do dia) para manter a tranqüilidade e a concentração.
O livro contém 20 exercícios passo a passo especialmente voltados para a redução dos níveis de estresse e para o desenvolvimento da capacitação profissional e da eficiência pessoal.
| Publifolha |
| 8574025291 |
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| 17/10/2003 |
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